我的私人相簿
日子是由酸甜苦辣凑成的,一直勉励自己要勇敢,我总相信风雨过后会见到美丽的彩虹!

你必须找到除了爱情之外,能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。

现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要,天才都不是科班,但,不是科班,连龙套都跑不了。

你必须把那些浮如飘絮的思绪,渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。

你要知道,给予文字阅读快感不够的,内容,思想,境界,灵魂,精神和智慧,这些才重要。

不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎,无病呻吟。不要想到什么就写。不要流于小感伤和小感动。

我要你相信温暖,美好,信任,尊严,坚强这些老掉牙的字眼。

我不要你颓废,空虚,迷茫,糟践自己,伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情。不是任何人都能要。

体验生活,是另外一回事,并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。

他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。

真正的酷是在内心。

你要有强大的内心。

要有任凭时间流逝,不会磨折和屈服的信念。

不是因为在象牙塔中,才说出我爱世界这样的话。

是知道外面的黑,脏,丑陋之后,还要说出这样的话。

好好去爱,去生活。青春如此短暂,不要叹老。

偶尔可以停下来休息,但是别蹲下来张望。

走了一条路的时候,记得别回头看。

时不时问问自己,自己在干吗。

伤心和委屈的时候,要嚎啕大哭。

哭完洗完脸,拍拍自己的脸,挤出一个微笑给自己看。

不要揉,否则第二天早上会眼睛肿。

给自己一个远大的前程和目标。

记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

任何时候,任何人问你,有过多少次恋爱,答案是两次。

一次是他爱我,我不爱他。一次是我爱他,他不爱我好的爱情永远在下一次。

别给同一个男人两次伤害你的机会。

相信我,男人多的是,比三条腿的青蛙多得多。

别轻易说出“爱”。

相信你的直觉。

不要招惹别人的男人除非你非常非常爱他,并且,他非常非常值得爱。

不要招惹寻找与前女友相似,和他母亲,姐姐相似女人的男人。

不要招惹浪子,文艺青年和中年男子。

别招惹太清纯的男人。

别和没心没肺的人在一起。

别把犯贱当真爱。

一个男人作践自己来取悦你的时候,千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上,下一个就可能烫在你身上。

看看一个男人的朋友们是什么样的,注意他的朋友们对待女人的态度。还有,千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。

一个男人只肯喊你“宝贝”的时候,坚持要他喊你的名字。

一个男人不再来找你的时候,就不要再去找他。

不要相信在恋爱上用手段的人。

分手时不要口出恶言。吸取教训,但不要后悔。后悔没有用。

别干撕照片,烧信,撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。

相信爱情。相信好男人还存在,还未婚,还在茫茫人海中寻觅你。

别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话

答应我,永远不要去做那种午夜背着行李,从一个男朋友家,流落到另一个男朋友家的女人。

爱物质,适当地。永远知道精神更重要。比那些名表,名牌,时装,更加美丽的是你自己。

别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏,汗味不难闻。

请尊重那些似乎生活状况不如你的人,因为这样才是尊重自己。

永远体恤那些生活在底层的人们,因为我们的亲人就是在这些人群中。

我们不娇贵。不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。

被朋友伤害了的时候,别怀疑友情,但提防背叛你的人。原谅,但并不遗忘。

做人存几分天真童心,对朋友保持一些侠义之情。

要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。这和性格无关。

我担心你太低调,有时要强悍一点,被欺负的时候,一定要讨回来!但是不要记恨。

小人之见,随他们去好了。怜悯,会使你高贵!

 

 

 

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1、永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理.。

2、不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人。 

3、千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活。

4.不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情。

5、不要过度的索取,如果你爱他,那么为了你们的将来,你应该珍惜他的收获。为你们的以后做好规划;如果你不爱他,迟早会离开他,那么不要在分手后,让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。

6、不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅.要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕。

7、不要在生活的细节上计较那么多,要知道,大部分男人,是孩子,需要你的照顾。

8、不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路。

9、不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价,而你的父母只会希望你快乐平安。

10、不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点。

11、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己。

12、不要为任何人放弃你的朋友,忽视你的家人,要知道,如果有一天爱情不在了,真正在你身边支持你的不是那个曾经的山盟海誓,而是这些人。

13、不要把世事看得太重,我们生活在这世界上,都是戏子,台上的演,台下的看,所以,演得时候认真,看得时候就不要太认真。

14、不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切。

15、不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你。

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日期:12.11.2010   (五)                 人物 :四位( NANCY , SOCK MOI , SWEE YAN , TAMMY NG ) 老师 , 学长团,团学管理员与贷书股管理员

 

宗旨:(一 )慰劳这三个机构的团员

         (二 )提倡人文教育

 

 

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Formula Menulis Bahagian C

Formula A ( Baik + )
Kita mestilah N1 + seperti H1. Kita harus N2 + seperti H2. Selain itu , kita perlu N3 + seperti H3. Akhirnya , kita hendaklah N4 + seperti H4.

Formula B ( salah - )
Kita mestilah N1 + jangan seperti H1. Kita harus N2 + jangan seperti H2. Selain itu , kita perlu N3 + jangan seperti H3. Akhirnya , kita hendaklah N4 + jangan seperti H4.

Formula C ( nama watak guna “saya” , “ aku” , “kami” ,“ kita” … )
Kita mestilah N1 + dengan H1. Kita harus N2 + dengan H2. Selain itu , kita perlu N3 + dengan H3. Akhirnya , kita hendaklah N4 + dengan H4.

Formula D ( ada + dan ada - )
Kita mestilah N1 + seperti H1. Kita harus N2 + seperti H2. Selain itu , kita perlu N3 + jangan seperti H3. Akhirnya , kita hendaklah N4 + seperti H4.

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        我搬到新的住家已经一个星期了,渐渐地摸到大伙儿的作业习性了,自己也习惯起早摸黑的日子。

        我每天最迟要在六点四十分出门去学校,然后大约驾二十五分钟的路程去学校教学,告别匆匆忙忙到学校的糗样,变得气定神闲并争取到一些时间完成工作,哈哈哈!这是好现象!

        有时候习惯也是一种退化的现象,显得不思进取,这亦是种消极的的生活方式。因此,我害怕搬家、害怕遇见新的人、物,懒得改变。所以,我这次搬家真的是忍无可忍,也不像再负担高昂的房租。

        我新住的环境有更多的设备和自由,在学校回家后有电视节目观赏有室友可以聊聊天,而屋主是我的大学上课的同学,脾气有些急躁不过为人讲义气,做事认真,是个不错的朋友同学。

        希望我这次的出走是对的,可以给自己不同的刺激,不会老是处在太安逸的环境,渐渐失去竞争的能力,跟不想老是害怕傅老家屋主的随时起房租,进进出出都要仰他们的鼻息,受他们的乌气。

        我在这里的日子才不到半个月,一切还是新的感觉,祝福我自己过得很好,一切更美满!

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昨天是我们上大学职场英文科的最后一天,这是一天既累但却精彩万分的一天!

        我的同组朋友是国贤、艳梅、瑞琪和爱慧,我们这次可是花大钱又有些夸张,我们的公司是推销卖羊奶,哈哈哈哈哈!这个羊奶主题我们可是反炒了第三次了,但“桥不怕旧只要受”!

        我们的组是排在第八组也就是最后一组啦,混混沉沉的六点半要我们如果唤起讲师和同学们的注意力,有点伤脑筋了!

        经过我们五人小组的热烈讨论和舌战后,一套解决方案出炉了!

        一开始,我们用现今韩国超人气组合WONDER GIRL的NOBODY 音乐来叫醒大家快要散掉的颓废灵魂,由四个DX GIRL 从大门后鱼贯地捧着公司的产品进场,然后来到中间就立刻随着热情的音乐摇摆!哈哈哈!大家都被我们叫醒了!突然我们的DX MAN 按停音乐我们都禁止不动。这时他组的两个朋友立刻转摇摇彩带棒,全场立刻变成一片彩带的海洋,哗声四起!

        首先,由DX MAN 国贤先介绍公司的历史背景和方针,他讲英文的时候真的很自然,好羡慕哦!接下来就是我DX GIRL NO 1 上台献丑了,我跟着POWER POINT 的SLIDE逐一介绍公司生产的产品种类、产品口味、产品价格,我讲得很生硬,表情很不自然,都讲英文是我最弱的一环了,不过我已尽力了。过后,就由另一个朋友DX GIRL NO 2 艳梅讲解羊奶的产品的营养成分和其好处,他的英文也很棒,语调很自然,又是羡慕的份。接着,就是DX GIRL NO 3 瑞琪和 DX GIRL NO 4 现场使用羊奶产品来示范两种甜品的制造过程。我们还把做好的成果让大家尝尝呢,大伙儿大兴致勃勃地试吃哦!最后,在国贤在做产品结论时,我们四个DX GIRL 还似模似样地现场分派公司名片和传单。

        哗!好快!傍晚七点了!讲师用很愉快的语气向大家宣布我们DX GOAT MILK 获得最高分!哈哈哈!真开心!

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新加坡小孩样样事情都有家长和女佣代劳,有的连6岁了都不会绑鞋带,冲凉时不知是什么,有人因此感慨他们娇生惯养,甚至已经“生活失能”

阅读6月20日《星洲日报》后,不禁摇头叹息,看来愈来愈多现代的小孩患上公主王子病了。

        现今,社会和很多家庭的结构都变样,很多家庭孩子生养的数量已经大大地减少了,再加上物质条件充裕,现今的很多孩子很多家事都不必做家事,一切都由都有家长或聘请的女佣代劳。孩子们从一出生就拥有舒适的成长环境,每天的生活除了父母亲安排好的学习课程,就不必像过去几个年代的孩子般劳苦,久而久之,就出现一种社会怪象或称为可悲的新一代主人翁。

        其实他们是幸福的吗?我看未必!现代的孩子生活真的有些失衡和索然无味了。

        彼时,因为一般的家庭环境都相当贫瘠,妇女们也不太了解避孕的知识,孩子总是一个一个地接下去生,好像ABC般排列,没有什么特别矜贵的,双亲忙着工作养家,孩子们无论男女都会自动自发地分着做家务,什么煮食打扫整理都是当三餐来做,习惯得很,恹然是个小小当家!

        不过,我们也有很多快乐得意的时光!闲时兄弟姐妹、左邻右舍的孩子,三五成群结伴跳进河里戏水、溜进油棕园玩耍、冲到海边放风筝,更大时,我们就常踏自行车满街地踩,常被长辈们笑骂是在量马路。初中时,大伙儿就到处打听那里有工读的机会,打算挣点小钱来帮补家用。我们的生活日子就这样一天天地过去,在生活上遇到什么不懂的就鼓起勇气去问,我总相信只要态度好,谦卑待人,没有人会拒绝你的。

        说到这里,我还是觉得我们要做个拥有生活技能的新新人类,不要退化成凡事依赖的“生活失能”的人!不懂就问,不会就学,最后一定会跨过去的!

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最近自己的心情有些低落,可能我那自卑的想法又不自觉的钻出来了。现代的人常有很多压力或乌云盖顶的时候,生活往往都是有快乐与失望组成的,无法事事都称心如意,因为生命又可笑的给你一些不给你一些,你无法样样都拥有。

台湾知名作家说得好:“神经人人皆有,巧妙各自不同!但思绪被层层的阴影笼罩的时候,我们常会做出一些常理的事,胡乱发脾气,接下来还会躲在角落哭泣,甚至无法控制地想伤害自己的身体。这些行为常让身边的人无法理解,认定是在耍性子,其实有时候是缺乏安全感在作祟。

算了,我可不是一个容易被N(NEGATIVE )频道打倒的人,我要迅速把它调开,转向积极的P(POSITIVE )频道。

转频道之二十五个方法

    01.凡事都要学习看淡,再放下,不要斤斤计较,耿耿于怀。

  02.找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等

  03.冥想过往快乐的回忆

  04.找朋友顷诉,好好发泄,不要压抑

  05.独自一人在房间或面向大海,大哭大喊,尽情的流泪  

    07.凡事只求尽力,不要完美主义,因为结果的呈现,并非自己可以决定

  08.运动有助于克服忧郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气

  09.涂鸭、写部落格或画画来抒发感受

  10.不要打破砂锅问到底,因为最终的答案,是没有答案

  11.找些很乏味的事情做以分散注意力

  12.放松自己,静下心来,好好与自己对话

  13.忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧 郁更严重

  14.即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人

  15.远离百货公司,避免以购物来发泄

  16.关紧冰箱,避免以吃东西抗忧郁的冲动

  17.营养能控制情绪,维他命B群可以帮助抗忧郁

  18.尽量外出,不要待在家里,以 免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会

  19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间

20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己

21.就算没有胃口,也不要不吃正餐,避免营养不良

22.当自杀念头出现,尽量告诉他人,防止自己作出伤害自己的行为

23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时,知道自己原来不

     是这么的没有用处

24.当能战胜伤害自己的念头/忧 郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁、伤害自己

       的念头

  25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁

 

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        这几天都在忙着收拾房间,准备告别租了五年的房间。

        刚才房东的儿子,似乎很诚恳地想留我,可给我狠心地拒绝了,我不喜欢那种被人摆布的感觉,呼之则来挥之则散的。

        我收了两大箱的书本和杂物,才醒觉自己也是个很会买东西的家伙,这一点应该多检讨了。我的衣服不多才一箱。

        我的大学同学羚告诉我,租她的家的房租会很公道,每月房租不会超过百五令吉。

        突然,我很想拥有自己的家,一间单层排屋就好,可以和心爱的人住在一起的家就够了。不过我至少还要多忍两年吧,为了我UTM大学的课业,不应当半途而废吧?

        还有两天就要开学了,我忙着收拾心情,忙着沉淀乱糟糟的思绪,希望下半年有不同的心情和生活。

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        今晚我就要回家乡了!回去一个星期,充充电!希望可以有新的动力来工作和学习。

        我这几天忙着收拾房间,因为遇到抢钱不眨眼的傅家,涨到三百零吉不搬都傻,而且只是一间小房间而已。新住家虽然有点远,不过也有好处,每天要提早出门去学校周末上课很近,只需短短的五分钟,这次搬家可以经历不同的感受和教训也是不错的。

        假期快乐!!!充电快乐!!!!!!

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